Στο Wellness & Performance Lab η νευρομυϊκή αξιολόγηση αποτελεί το πρώτο και σημαντικότερο βήμα πριν από κάθε εναλλακτική θεραπευτική παρέμβαση και άσκηση. Με συστηματική ανάλυση της στάσης, της κινητικότητας, της μυϊκής ενεργοποίησης και των κινητικών προτύπων, αναγνωρίζουμε τι δεν λειτουργεί σωστά στο σώμα: μυϊκές ανισορροπίες, περιορισμούς στις αρθρώσεις, αδύναμες ή υπερδραστήριες μυϊκές ομάδες, καθώς και δυσλειτουργίες στον νευρομυϊκό συντονισμό.
Αυτή η διαδικασία βασίζεται σε τεκμηριωμένα πρωτόκολλα αξιολόγησης μεγάλων διεθνών οργανισμών, όπως έλεγχο κινητικού ελέγχου, αξιολόγηση σταθεροποίησης κορμού, δοκιμές δύναμης και ανάλυση κίνησης σε λειτουργικές δραστηριότητες. Στόχος μας είναι να εντοπίσουμε την αιτία πίσω από τον πόνο και όχι απλώς να διαχειριστούμε το σύμπτωμα.
Ένα πολύ απλό παράδειγμα, ένα άτομο με έντονη οσφυϊκή λόρδωση μπορεί να εμφανίζει αυξημένη συμπίεση στις οπίσθιες αρθρώσεις της οσφύος και στα μεσοσπονδύλια διαστήματα. Συχνά, αυτή η κατάσταση συνδέεται με αδύναμους κοιλιακούς, υπερδραστήριους εκτείνοντες της οσφύος και περιορισμένη κινητικότητα στη λεκάνη ή στα ισχία. Χωρίς ακριβή αξιολόγηση, η θεραπεία θα είναι αποσπασματική. Με τη σωστή νευρομυϊκή ανάλυση μπορούμε να στοχεύσουμε ακριβώς στους περιορισμούς και να διαμορφώσουμε ένα πρόγραμμα που αποσυμπιέζει την οσφυϊκή μοίρα, διορθώνει τα πρότυπα κίνησης και προστατεύει τις αρθρώσεις και τους δίσκους από περαιτέρω φθορά.
Η νευρομυϊκή αξιολόγηση δεν είναι μια απλή «μέτρηση». Είναι μια ολοκληρωμένη διαδικασία που μας επιτρέπει να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το σώμα σας, πού δυσλειτουργεί και πώς μπορούμε να το επαναφέρουμε στη φυσιολογική του ισορροπία. Μέσα από αυτή τη διαδικασία σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης και πρόληψης, ώστε κάθε άτομο να επανέλθει σε άριστη λειτουργικότητα και να αποφύγει μελλοντικούς τραυματισμούς και πόνους.